Quando ansia, tristezza, stress o pensieri ricorrenti iniziano a occupare troppo spazio, può diventare difficile sentirsi liberi nelle proprie scelte, nelle relazioni e nella vita quotidiana. In questi momenti, uno spazio di ascolto e di cura può aiutare a fare chiarezza, comprendere meglio ciò che si sta vivendo e costruire nuove possibilità di benessere.
Sono psicologo e psicoterapeuta in formazione all’ultimo anno presso l’Istituto Santa Chiara di Roma, scuola di specializzazione in Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale Integrata. Nel mio percorso formativo e professionale ho approfondito il trattamento delle difficoltà emotive, dell’ansia, dello stress, delle problematiche relazionali e dei momenti di cambiamento personale, integrando competenze cliniche e neuropsicologiche.
Ho inoltre maturato una formazione specifica nell’ambito dei disturbi dell’apprendimento e del neurosviluppo, con particolare attenzione ad ADHD, autismo e difficoltà scolastiche, cognitive ed emotivo-comportamentali. Lavoro quindi anche con bambini, adolescenti e famiglie, attraverso percorsi che possono integrare valutazione, psicoeducazione e interventi mirati al potenziamento delle risorse personali, scolastiche e relazionali.
Il mio approccio parte dall’idea che emozioni, comportamenti e relazioni siano influenzati dai nostri pensieri, dagli schemi personali e dalle modalità di funzionamento costruite nel corso della vita. Strategie che in passato possono aver avuto una funzione utile o protettiva, in alcuni momenti possono diventare rigide e contribuire al mantenimento della sofferenza.
Nel percorso psicologico lavoreremo insieme per comprendere questi meccanismi, dare senso a ciò che stai vivendo e costruire modalità più consapevoli, flessibili e vicine ai tuoi bisogni. Ogni persona ha una storia, un funzionamento e obiettivi specifici: per questo il mio lavoro non segue un percorso standard uguale per tutti, ma si basa sulla costruzione condivisa di un intervento personalizzato.
Il mio obiettivo è offrire uno spazio sicuro, collaborativo e non giudicante, in cui poter comprendere meglio le proprie difficoltà, valorizzare le proprie risorse e sviluppare strumenti concreti per affrontare la vita quotidiana con maggiore consapevolezza ed equilibrio.
